凄くごはんに合うシーチキンまぐろ油漬缶詰め

ﾂﾅ缶の油も使いきり。甘めの酢の物なので子供も大好きです★

簡単すぎ！醤油とシーチキンとご飯だけ！そしてウマイ！

材料は大根とﾂﾅ缶だけ♪お箸がとまりませ～～～～ん。

長芋をたっぷり入れて、喉ごしの良いご飯に合う和風グラタンです！簡単！滋養強壮におすすめ！はごろもフーズさんの「シーチキン」を使ったあったか簡単ホットメニューレシピコンテストに参加したときのレシピです！

缶汁ごと食べて美味しいさば水煮缶。ご飯に合うのはもちろん、ビールなどのおつまみにも合う❣️

シーチキン缶１缶で美味しい炊き込みご飯が作れます。おかずがない時の１品にも！！

油漬のツナ缶を使うので、油は不要。 ごはんとケチャップ、ツナ缶があれば、すぐにできます。お昼のおうちごはんに◎。

誰でも簡単！スクランブルドエッグ☆シーチキンを入れて、パンにもご飯にも合うおかずになりました(^_^)

旨みがギュッと詰まったシーチキンは、炊き込みご飯にしても◎♪シーチキンの油も加え、そのおいしさを存分にいただきます。

材料はツナ缶、じゃがいも、玉ねぎだけ！おいしい！ヘルシー！ご飯に合うよ～！

さば缶入りの栄養満点炒り豆腐★★★簡単で臭みなし♪ご飯にとっても合います！！