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白きくらげのスープ 肌にハリや潤いを
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白きくらげのスープ 肌にハリや潤いを-レシピのメイン写真

白きくらげのスープ 肌にハリや潤いを

ミサズパーティー
ミサズパーティー @cook_40276346

花びらに様な白きくらげは食物繊維だけでなく、注目したいのは美肌効果!歯ごたえもプリップリでやめられない美味しさです。
このレシピの生い立ち
白きくらげ〜

生い立ち聞かれても困るよね・・・・

花びらに様な白きくらげは食物繊維だけでなく、注目したいのは美肌効果!歯ごたえもプリップリでやめられない美味しさです。
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白きくらげのスープ 肌にハリや潤いを

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花びらに様な白きくらげは食物繊維だけでなく、注目したいのは美肌効果!歯ごたえもプリップリでやめられない美味しさです。
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白きくらげ〜

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材料

4人分
  • 白きくらげ 手のひらに乗るくらい
  • 豚ひき肉(鶏でも合挽きでも) 100グラム
  • 玉ねぎ(みじん切り) 100グラム
  • ごま油 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 塩 少々
  • 中華だしの素 200cc分
  • 水 800CC
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作り方

  1. 1

    白きくらげは水でもどして、ざく切りにしてお湯で5分湯通しする。茹でたお湯は捨てる。

  2. 2

    材料をお鍋に全部入れてお肉に火が入れば出来上がり。

コツ・ポイント

薄めにし仕上げています。中華だしの量で味を調整してください。

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ミサズパーティー
ミサズパーティー @cook_40276346
2019/10/13 07:59に公開

このレシピのキーワード

スープ 鶏肉 豚ひき肉 白きくらげ 玉ねぎ 合い挽き

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