イカともやしのサラダ ☆★☆ルナ☆★☆ @cook_40168790 後味スッキリのレモン風味なので箸が止まらないです♪このレシピの生い立ち母がよく作ってくれた想い出の品です(*´ω｀*) もっと読む 後味スッキリのレモン風味なので箸が止まらないです♪このレシピの生い立ち母がよく作ってくれた想い出の品です(*´ω｀*) もっと読む イカともやしのサラダ ☆★☆ルナ☆★☆ @cook_40168790 後味スッキリのレモン風味なので箸が止まらないです♪このレシピの生い立ち母がよく作ってくれた想い出の品です(*´ω｀*) もっと読む 後味スッキリのレモン風味なので箸が止まらないです♪このレシピの生い立ち母がよく作ってくれた想い出の品です(*´ω｀*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 材料 イカ 2ぱい もやし 1袋 調味料 塩 小さじ1杯 コショウ 小さじ1/2 レモン 大さじ1杯 サラダ油 大さじ1杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカは内蔵等を取り除き、上の部分は輪切りに、足の部分は食べやすい大きさに切り、5分程茹でて、氷水で冷やします。 2 もやしはレンジで500Wなら2分レンチンして、水で冷やしてから手で絞ります。 3 ボールにイカ、もやし、調味料を入れてからよく混ぜます。 4 最後に味を整えてから盛りつければ出来上がりです。 コツ・ポイント イカはあまり茹でると固くなるので柔らかさを確認しながらゆでましょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20063698 コピーしました！ ☆★☆ルナ☆★☆ @cook_40168790 2019/07/24 15:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は趣味ですねｗレシピ通りに作るのも好きなんですが、冷蔵庫に残っている材料で創作料理を作る方が好きです(*'ω'*)ちょこちょこ載せて行こうと思いますので良かったら試してみて下さい！ もっと読む このレシピのキーワード サラダ イカ もやし レモン 似たレシピ その他のレシピ 目玉焼き＆ケチャップライスのプレート 鶏もも肉と長ネギきのこのあまから煮 酒のつまみ◎こんにゃくゴロゴロピリ辛豚皿 山芋(長芋)フライ 簡単！焼かない☆塩レモンチキン 大根とツナのネギ塩サラダ 時短★簡単★コンソメジャーマンポテト なすの生姜照り焼き【作り置き】 生きくらげ 下処理方法 ヘルシー♪おからパウダーで簡単クッキー♡ Air Fryer chicken drumsticks 🤙Chicken Katsu Noodle Bowl🤙 Tempura Fried Shishito Peppers Chipotlé Chicken Quesadillas Comanche Grape Dumplings ゴーヤのフリット 簡単すぎ、ししとうベーコン巻き 韓国・妊婦糖質制限・粉なしお好み焼き こんにゃく冷やし中華スクランブルエッグ風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20063698
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