ツナ缶30ｇ･5枚の大葉の千切り･マヨネーズ大さじ1/2･黒こしょう適量を、混ぜ合わせます。

大葉入りツナマヨネーズができました。

画像のようなよくあるスプーンで、豆腐150ｇの半分の75ｇ位すくって、耐熱の器にのせます。

⑤の上に、粉末の創味シャンタンをひとつまみかけます。

⑥を800wの電子レンジで30秒、ラップをかけずにチンします。創味シャンタンで味をつけた温奴ができました。

⑦に、③の大葉入りツナマヨネーズの半分をのせて、完成です。