キャベツのわさび和え 埼玉県学校給食会 @cook_40109308 ～「野菜入りこんにゃくかぼちゃ」を使って～このレシピの生い立ち埼玉県立和光南養護学校給食会報139号（平成18年7月）から もっと読む ～「野菜入りこんにゃくかぼちゃ」を使って～このレシピの生い立ち埼玉県立和光南養護学校給食会報139号（平成18年7月）から もっと読む キャベツのわさび和え 埼玉県学校給食会 @cook_40109308 ～「野菜入りこんにゃくかぼちゃ」を使って～このレシピの生い立ち埼玉県立和光南養護学校給食会報139号（平成18年7月）から もっと読む ～「野菜入りこんにゃくかぼちゃ」を使って～このレシピの生い立ち埼玉県立和光南養護学校給食会報139号（平成18年7月）から もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 野菜入りこんにゃくかぼちゃ 10g こんにゃく 豆乳サラダ 10g にんじん 5g キャベツ 45g きゅうり 10g 白ごま 1g しらす干し（半乾燥品） 4g こいくちしょうゆ 2g 本みりん 0.8g 食塩 0.1g 練りわさび 0.35g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくは2～3㎝に切り、にんじん、きゅうりはせん切り、キャベツは短冊切りにする。 2 ごまは、炒ってする。 3 しらす干しはしょうゆ、みりん、塩で水分が少なくなるまで煮つめる。冷してわさびを混ぜ合わせる。 4 こんにゃく、にんじん、キャベツ、きゅうりを茹で冷し、水を切る。 5 2～4をよく混ぜ合わせる。 コツ・ポイント 和え物は野菜から水が出て味が薄くなりやすいのですが、しらすに濃い味を付けることによって食べる頃にはちょうど良い旨味と塩加減に仕上がっており、おいしく食べることのできるメニューです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？埼玉県学校給食会さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20065654 コピーしました！ 埼玉県学校給食会 @cook_40109308 2014/08/26 02:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 安全でおいしい食材を学校給食に提供するため、独自ブランド商品の開発や食品検査体制を充実させて、みなさまの御期待に応えることを理念としています。 もっと読む このレシピのキーワード 豆乳 しらす かぼちゃ にんじん キャベツ キュウリ こんにゃく わさび 似たレシピ その他のレシピ 和風サラダ 飴色玉葱 HBスペルト小麦100％牛乳食パン 焼きミルク やみつき！バター昆布おにぎり ぶっかけ韓国冷麺風そうめん 美味しい 手作り バーベキューソース 生姜焼き用豚肉でチンジャオロース ノンオイル＊おからとヨーグルトのケーキ♪ ◆梅干しが苦手でも大丈夫な梅お粥◆ Slow Cooker Mexi Ranch Chicken (Low Carb) Pico de Gallo Easy Ravioli Lasagna Bake Louki Kofta ( Indian zucchini balls ) with vegetarian instructions My version of the Better than Sex Cake 抹茶好きな私の抹茶スムージー 埼玉県産和梨のマフィン みたらし団子 ほうとう https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20065654
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