ツナマヨ&卵サンド 1WDazu @cook_40147698 朝ごはん♪玄米、ライ麦入りなので噛めば噛むほど甘みが出ます。このレシピの生い立ちイングリッシュマフィンで定番の味を作りたかったので もっと読む 朝ごはん♪玄米、ライ麦入りなので噛めば噛むほど甘みが出ます。このレシピの生い立ちイングリッシュマフィンで定番の味を作りたかったので もっと読む ツナマヨ&卵サンド 1WDazu @cook_40147698 朝ごはん♪玄米、ライ麦入りなので噛めば噛むほど甘みが出ます。このレシピの生い立ちイングリッシュマフィンで定番の味を作りたかったので もっと読む 朝ごはん♪玄米、ライ麦入りなので噛めば噛むほど甘みが出ます。このレシピの生い立ちイングリッシュマフィンで定番の味を作りたかったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 イングリッシュマフィン（ライ麦&玄米） 一袋（2個入り） ゆで卵 2個 ツナ缶 1個 マヨネーズ 塩胡椒 かつお節 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イングリッシュマフィンを半分に切る。 2 ゆで卵とマヨネーズ、塩胡椒を和える 3 ツナ缶とマヨネーズ、かつお節を和える 4 2、3をそれぞれイングリッシュマフィンに挟む 5 4を半分に切る コツ・ポイント 朝ごはんにする場合、ゆで卵を前日に作っておくと楽です。よく五穀米入りや玄米入りのマフィンを使うのですが、おしゃれ目のスーパーに行けば出会える確率は高いです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20067217 コピーしました！ 1WDazu @cook_40147698 2017/11/17 04:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー パーソナルトレーナー♡ジャンキーなものをヘルシーに❤︎♡ギルトフリー♡夜ガッツリ食べても安心な高タンパクレシピIG:0wd3253v36c018w もっと読む このレシピのキーワード たまごサンド ツナ ゆで卵 かつお節 ライ麦 玄米 似たレシピ その他のレシピ 手作り!?混ぜるだけ即席味噌汁 包んで簡単♪鮭のホイル焼き🐟💕 梅シロップkaraうめびしお(梅醤) しらたきサラダ麺 牛丼 簡単☆グリッシーニ 簡単美味しい早いカルボナーラトースト☆ 焼くまで10分！材料3つ簡単バナナケーキ サクサク衣★にんじんの天ぷら ちくわとベーコンのおつまみ♪ Pozole Rojo Dry Curry Wings Parmesan Panko chicken breast Mike's Smoked Fajita Wraps Egg Tortilla Wrap 大根シーチキンサラダ レンジ使いの花梨シロップ ☆ステンドグラスクッキー☆ ☆簡単かぼちゃのイトコ煮☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20067217
アプリでひらく
