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トンテキ簡単、筋切りなしでも旨~い!
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トンテキ簡単、筋切りなしでも旨~い!-レシピのメイン写真

トンテキ簡単、筋切りなしでも旨~い!

みっきい☆☆
みっきい☆☆ @cook_40054541

タレが絶妙です!焼きながら箸で刺しつつ。シンプルなのに、みんなにレシピを聞かれます♡2/1人気検索top10入り!

このレシピの生い立ち
手早くできる、ごちそう感がある一品。家族親族が集まって、盛り付けたときに美しく出したいので、あえて筋切りなしで。

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材料

4人分
  1. 豚ロース肉 3~4枚
  2. ニンニク ひとかけ
  3. しょうゆ 大さじ2
  4. みりん 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉は冷蔵庫から出して、包丁で表面に斜めに線引します。深さ2mm程度。裏表に塩コショウを振ります。

    • トンテキ簡単、筋切りなしでも旨~い!作り方1写真
  2. 2

    ニンニクはスライスしておきます。なければ乾燥スライスでOK。

    • トンテキ簡単、筋切りなしでも旨~い!作り方2写真
  3. 3

    フライパンで、油は引かずにニンイクを焼きます。ニンニクに焦げ目が付いたら強火で豚肉を焼きます。

  4. 4

    片面に焼き色が付いたら中火で3分。さいばしで豚肉をつつきます。火とタレの通りが良くなります。

    • トンテキ簡単、筋切りなしでも旨~い!作り方4写真
  5. 5

    ひっくり返して、中火で3分。脂身の部分は時々箸で押さえます。混ぜておいた調味料をかけて、強火でひと煮たち。出来上がり。

    • トンテキ簡単、筋切りなしでも旨~い!作り方5写真

コツ・ポイント

お肉が冷たいと火の通りが悪いので、塩コショウをして5分置いてくださいね。この振り塩が肉の旨みを閉じ込めてもくれます。
最初の強火の焼き色で香ばしさ、タレをひと煮立ちするとコク、が出て美味しくなりますよ!

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みっきい☆☆
みっきい☆☆ @cook_40054541
2014/08/18 01:13に公開
自宅で塾講師をしながら、ママ&主婦業。手抜き料理を美味しく作ることに生きがいを感じている。難しい料理よりも、簡単でボリュームのある料理が好きな家族に助けられている。ゴーヤ・バジル・ブルーベリーを庭で栽培。レシピは偏りがちかも!?
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20071081
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