簡単‼︎ニラと竹輪の肉巻ソテー♪ スミスミたっくん @cook_40055717 お弁当にも♪このレシピの生い立ち少ないお肉でカサ増ししてみました^^; もっと読む お弁当にも♪このレシピの生い立ち少ないお肉でカサ増ししてみました^^; もっと読む 簡単‼︎ニラと竹輪の肉巻ソテー♪ スミスミたっくん @cook_40055717 お弁当にも♪このレシピの生い立ち少ないお肉でカサ増ししてみました^^; もっと読む お弁当にも♪このレシピの生い立ち少ないお肉でカサ増ししてみました^^; もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 竹輪 4本 ニラ 2茎 牛バラ薄切り肉(豚でも) 200g 塩コショウ 少々 小麦粉 少々 ごま油 大さじ1 ＊酒 大さじ2 ＊醤油 大さじ2 ＊酢 小さじ2 ＊砂糖 小さじ2 ＊おろし生姜 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 竹輪を広げられるように中心まで切れ目を入れ ニラを挟める。 2 ニラを竹輪の長さに合わせる。 3 竹輪に小麦粉を塗す。肉に塩コショウをし竹輪の長さに合わせて広げ 竹輪をクルクル巻く。 4 肉にも小麦粉を塗す。フライパンにごま油を入れ火にかける。肉を並べ位置をずらしながら焼く。 5 良い色に焼けたら ＊印を入れ絡めながら炒める。 6 半分にカットすれば完成‼︎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20072554 コピーしました！ スミスミたっくん @cook_40055717 2016/05/07 02:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは♡いつもいいね！フォローありがとうございます★旬の野菜を入れながら 安くボリュームのある 美味しい献立を日々考案してます^ ^主に創作料理ですが クリスマスなどのイベントアイディア料理も載せているので覗いてみてください(*´꒳`♥) 友達と一緒にYouTube始めました♪ https://bit.ly/3jMpGhq もっと読む このレシピのキーワード 肉巻き ニラ 豚肉 牛バラ薄切り肉 酒 ちくわ 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ おばあちゃんのポテトサラダ。（アレンジ） 豚キムチ ✲きのことワカメの和風マリネ✲ 週末作り置き 2026.5-5 爆弾おにぎり 超時短♪巻かないロールキャベツ☆大量消費 キュウリだけでお箸が止まらない！ 超簡単★クラッシュコーヒーゼリーミルク 簡単メイン☆豚こまと白菜・春雨の炒め煮 ダイエットに！ホウレン草と納豆のチーズ焼 Bacon and egg risotto Breakfast amazingness😋 French toast with cereals and fresh fruits🍓🍇 Tropical Marinade #2 Crunchy Zucchini Stuffed Meatballs Pacific Island Marinade 空豆のパスタ アメリカンドックな卵焼き うずら豆ご飯 ごぼうと豚バラ肉の中華炒め。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20072554
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