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IKEAに頼る！チキンのマリネグリル
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IKEAに頼る！チキンのマリネグリル-レシピのメイン写真

IKEAに頼る！チキンのマリネグリル

はらぺこmama
はらぺこmama @cook_40087761

包丁とまな板、ボウルなど極力洗い物を出さず、とことん手抜きできるレシピです
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていたサーモンソースの使い途を考えました

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材料

4人分
  • 鶏もも(カットされてるもの) 500g
  • IKEAマスタードとディルのサーモンソース 大さじ4位
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    一口大の鶏もも肉をIKEAマスタードとディルのサーモンソースで味を漬け込む(1時間〜ひと晩)

    • IKEAに頼る！チキンのマリネグリル作り方1写真
  2. 2

    フライパンを熱し、オリーブオイル適量で鶏もも肉の皮目から焼く

コツ・ポイント

ソースに漬け込んでいるので、焦げないように見張って下さいね

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はらぺこmama
はらぺこmama @cook_40087761
2016/05/11 09:50に公開
10歳と7歳の姉妹母です。食べること、食べ物の写真を見ること、食べ物のことを考えるのが好きです！
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このレシピのキーワード

マリネ サーモン 鶏もも肉 マスタード ディル

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