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砂糖不使用!簡単♡スイートポテト
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砂糖不使用!簡単♡スイートポテト-レシピのメイン写真

砂糖不使用!簡単♡スイートポテト

♡Yottan♡
♡Yottan♡ @cook_40176399

砂糖不使用!バター不使用!簡単♡洗い物も少ない♡
このレシピの生い立ち
砂糖を使わないお菓子を子供にあげたくて☆
さつまいもの甘みで♡

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材料

  • さつまいも 小さめ1ほん
  • 牛乳 適量
  • 黒ごま 適量
  • 卵黄 適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもの皮をむいて小さく切る

  2. 2

    水を張ったボウルにさつまいもを入れ5分ぐらいアク抜きする

  3. 3

    鍋にさつまいもを入れ柔らかくなるまで煮る

  4. 4

    *鍋をだすのめんどくさかったら…
    耐熱皿にさつまいもを入れ、軽くラップをしてレンジで3分〜5分。柔らかくなるまで♡

  5. 5

    さつまいもが柔らかくなったらボウルに入れマッシャーかスプーンで細かく潰す

  6. 6

    牛乳を少しずつ入れペースト状にする

  7. 7

    ラップに包んで成形する。

    • 砂糖不使用!簡単♡スイートポテト作り方7写真
  8. 8

    食べやすい大きさにカットし、黒ごまをまぶす。
    形はお好みで♡

    • 砂糖不使用!簡単♡スイートポテト作り方8写真
  9. 9

    卵黄を表面に塗って、オーブントースターで15分焼く

    • 砂糖不使用!簡単♡スイートポテト作り方9写真
  10. 10

    出来上がり♡

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♡Yottan♡
♡Yottan♡ @cook_40176399
2017/11/27 08:18に公開

このレシピのキーワード

スイートポテト さつま芋 牛乳 卵黄

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