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筍と大根の葉☆ツナ炒め
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筍と大根の葉☆ツナ炒め-レシピのメイン写真

筍と大根の葉☆ツナ炒め

キッチンtamako
キッチンtamako @cook_40093556

簡単に出来る筍のツナ炒め☆
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材料

  • 筍 小2本くらい
  • 大根の葉 1つかみくらい
  • 美味しいツナ水煮缶 1缶汁ごと
  • 調味料
  • 有機醤油 大さじ1.5
  • 味醂 小さじ2
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作り方

  1. 1

    アク抜きした筍を食べやすい大きさに切る
    大根の葉は小さめに切る

  2. 2

    フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、タケノコを炒める

  3. 3

    火が回ったら、大根の葉とツナ缶を入れて炒める
    大根の葉がしんなりしたら調味料を加えてざっと炒める

  4. 4

    器に盛り付けて完成☆

コツ・ポイント

ツナの油漬を使う場合は、炒め油に使用しましょう

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キッチンtamako
キッチンtamako @cook_40093556
2016/05/17 07:17に公開
家族に喜ばれる料理作りがとても楽しいです☆色々な料理を作れるようになりたいです(*^^*)安心なオーガニック、無添加を心掛けていますもちろん調味料は普通のでも大丈夫です!
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このレシピのキーワード

炒めもの たけのこ 大根の葉

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