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レンジで簡単.*・゚自家製サラダチキン
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レンジで簡単.*・゚自家製サラダチキン-レシピのメイン写真

レンジで簡単.*・゚自家製サラダチキン

mi☆ro
mi☆ro @cook_40107726

買うより作る!我が家のテーマです(^^)
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買ったものじゃ足りないことが多いので
自宅でたくさん作れたらなあ~と思い作ってみました♪

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材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 料理酒 大さじ1
  3. おろししょうが 小さじ1
  4. マジックソルト 適量
  5. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を縦に2等分する。
    火のとおりをよくするため、薄くするということです!

  2. 2

    ①にフォークをまんべんなくさしておく

  3. 3

    ②を耐熱皿にのせ、酒にしょうがをまぜて ②にかけ浸し、両面にマジックソルトをまんべんなくかける。

  4. 4

    ③にラップをかけて、600wのレンジで5分。
    5分経ったら、裏返してさらに3分加熱する。

    • レンジで簡単.*・゚自家製サラダチキン作り方4写真
  5. 5

    冷まして切ってできあがり♪

コツ・ポイント

今回はマジックガーリックソルトを使用してます!
普通のマジックソルトでもOK♪
塩はふりすぎかな?くらいでも大丈夫です(^o^)/

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mi☆ro
mi☆ro @cook_40107726
2016/05/21 18:02に公開
4歳&0歳育児中。最近はもっぱらみなさんのを参考に…れぽお送りしてますが、盛り付けテキトーすみませんm(;∇;)m
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