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梨とキュウイフルーツのスムージー
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梨とキュウイフルーツのスムージー-レシピのメイン写真

梨とキュウイフルーツのスムージー

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

vitamixで簡単に作れます。季節のフルーツを朝にいただき、酵素、ビタミン補給
このレシピの生い立ち
毎朝作るスムージー。その日の気分で色々な果物、お野菜で作ります

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材料

2人分
  • 梨 １個
  • キュウイフルーツ 2こ
  • 水 100cc
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作り方

  1. 1

    梨とキュウイフルーツは皮をむく

  2. 2

    vitamixに梨と水を入れ、出来上がりを最初に注ぐ

  3. 3

    キュウイフルーツと水でスムージーを作り、スプーンで注ぐ。

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rinrin8
rinrin8 @cook_40055216
2019/10/28 00:13に公開
かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみ、キャラ弁などアップしています。健康は食から！添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者クックパッド福岡座談会1期生
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このレシピのキーワード

スムージー フルーツ キウイ 梨

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