
棒棒鶏
定番の棒棒鶏
このレシピの生い立ち
中華料理の定番です
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中華料理の定番です
鶏肉はペーパータオルで水気を拭き取り、余分な筋や脂肪を取る。縦半分に切って、厚い部分は切り目を入れて塩少々をふる。
鍋に鶏肉、ねぎの青い部分、生姜の皮と酒を入れ、水3カップを注ぐ。
鍋を強火にかけ、煮立ったらアクを取る。弱火にして70度くらいに保ちながら蓋をして12分ほど茹でる。
鶏肉をバッドにとって、冷ます。
茹で汁は捨てずにとっておく。
☆の調味料を合わせてタレを作る。
薄切りにしたきゅうりの上に、鶏肉を幅1cmのそぎ切りにして並べ、タレをかける。
茹でる時の温度調節に注意です。鶏肉が動かない程度の火加減を保ちます。
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