
【糖質制限】簡単ココアプリン
みん◎ @cook_40069367
糖質制限中でも食べられるココアプリンです。乳製品も卵も使っていません。お鍋一つで簡単にできます。
このレシピの生い立ち
糖質制限中、乳製品除去中ですがどうしても甘いものが食べたくて。
【糖質制限】簡単ココアプリン
糖質制限中でも食べられるココアプリンです。乳製品も卵も使っていません。お鍋一つで簡単にできます。
このレシピの生い立ち
糖質制限中、乳製品除去中ですがどうしても甘いものが食べたくて。
作り方
- 1
粉類を鍋に入れ、よく混ぜる。豆乳を少しずつ加えながら弱火にかけて溶かしていく。
- 2
焦げ付かないようによく混ぜながら弱火にかけ続け、沸騰直前で火を止める。
- 3
器に注ぎ、あら熱をとってからラップ等をして冷蔵庫で冷やして完成。
- 4
砂糖を入れていないレシピですが、甘いのが好きな方、お子様に作られる方は手順1で粉類を混ぜる際ににお好みで加えてください。
- 5
私は甘さなしで作って、食べるときに液体ラカントを少しかけています。そのほうが甘みを感じやすいので。
コツ・ポイント
砂糖とアガーを混ぜないのでダマになりやすいです。ゆっくり弱火で温めて溶かしていくと良いです。
アガーの種類によって固まり方が違うのでその場合は説明書を参考にしてください。
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