4品あれば作れるシイタケわかめ春雨スープ

★とまモンカフェ★ @cook_40055435
ダイエット中でもカロリーを気にせず満腹になれます♪
このレシピの生い立ち
シンプルでお腹にやさしいメニューを考えました。
飲みすぎや食べすぎてしまった翌日などにどうぞ♪
4品あれば作れるシイタケわかめ春雨スープ
ダイエット中でもカロリーを気にせず満腹になれます♪
このレシピの生い立ち
シンプルでお腹にやさしいメニューを考えました。
飲みすぎや食べすぎてしまった翌日などにどうぞ♪
作り方
- 1
わかめを水でもどす。しいたけをスライスする。
- 2
鍋に水を入れ、沸騰させ、シイタケと中華スープの素を入れて煮る。
- 3
春雨を入れて、柔らかくなるまで煮る。
- 4
水で戻したわかめを加えて、かき混ぜる。
- 5
お皿に盛って、白ゴマをふりかけて完成。
- 6
こちらのフライパンで調理しました。
- 7
とまモンピューレを仕上げに加えても美味しいよ。
コツ・ポイント
★使用した調理器具
ルール健康フライパン
(グリーンパートナー株式会社にて販売)
IH・直火兼用26cm深型・蓋付き 赤
ごま油、しょうゆ、塩コショウを加えて濃い目の味に仕上げても美味しいよ♪
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