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キウイときゅうりのデトックス・スムージー
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キウイときゅうりのデトックス・スムージー-レシピのメイン写真

キウイときゅうりのデトックス・スムージー

Charom
Charom @cook_40095344

便秘・むくみ防止とデトックス効果が見込めるスムージーです。初夏〜夏にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
前日に肉魚をしっかり食べた日の翌日にメンテナンスを兼ねて作ったところ美味しかったので覚書きです。

便秘・むくみ防止とデトックス効果が見込めるスムージーです。初夏〜夏にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
前日に肉魚をしっかり食べた日の翌日にメンテナンスを兼ねて作ったところ美味しかったので覚書きです。

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キウイときゅうりのデトックス・スムージー

Charom
Charom @cook_40095344

便秘・むくみ防止とデトックス効果が見込めるスムージーです。初夏〜夏にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
前日に肉魚をしっかり食べた日の翌日にメンテナンスを兼ねて作ったところ美味しかったので覚書きです。

便秘・むくみ防止とデトックス効果が見込めるスムージーです。初夏〜夏にどうぞ♪
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前日に肉魚をしっかり食べた日の翌日にメンテナンスを兼ねて作ったところ美味しかったので覚書きです。

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材料

1人分
  • キウイ 2個
  • きゅうり 1本
  • パセリ 1枝
  • レモン汁 適量
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作り方

  1. 1

    材料を刻んでブレンダーでよく混ぜる。

コツ・ポイント

混ぜるときに、お好みで水を加えて濃度を調整してください。
できる限り季節の新鮮な自然栽培のものを選ぶのも体メンテナンスにつながります♪

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Charom
Charom @cook_40095344
2016/05/25 09:16に公開
旬のもので美味しいものを作って食べるのが大好きです。日々のおうちごはんからいくつかレシピをシェアしています。
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このレシピのキーワード

スムージー キュウリ キウイ

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