CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
茹でて混ぜる!ささ身とインゲンの胡麻和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
茹でて混ぜる!ささ身とインゲンの胡麻和え-レシピのメイン写真

茹でて混ぜる!ささ身とインゲンの胡麻和え

ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
日本・東京

トップ10入り^ ^
茹でたささ身とインゲンを胡麻和えで!
簡単に作れるおかず♡
お弁当にも◯おつまみにも◯
このレシピの生い立ち
実家でいつも出る胡麻和えを私流に。
ささ身を足したインゲンの胡麻和え完成*\(^o^)/*
栄養バランス良いおかずです!

トップ10入り^ ^
茹でたささ身とインゲンを胡麻和えで!
簡単に作れるおかず♡
お弁当にも◯おつまみにも◯
このレシピの生い立ち
実家でいつも出る胡麻和えを私流に。
ささ身を足したインゲンの胡麻和え完成*\(^o^)/*
栄養バランス良いおかずです!

もっと読む

茹でて混ぜる!ささ身とインゲンの胡麻和え

ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
日本・東京

トップ10入り^ ^
茹でたささ身とインゲンを胡麻和えで!
簡単に作れるおかず♡
お弁当にも◯おつまみにも◯
このレシピの生い立ち
実家でいつも出る胡麻和えを私流に。
ささ身を足したインゲンの胡麻和え完成*\(^o^)/*
栄養バランス良いおかずです!

トップ10入り^ ^
茹でたささ身とインゲンを胡麻和えで!
簡単に作れるおかず♡
お弁当にも◯おつまみにも◯
このレシピの生い立ち
実家でいつも出る胡麻和えを私流に。
ささ身を足したインゲンの胡麻和え完成*\(^o^)/*
栄養バランス良いおかずです!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ささ身 3本
  • インゲン 12〜15本
  • ♡白すりごま 大さじ3
  • ♡しょうゆ 大さじ1
  • ♡砂糖 大さじ1
  • ♡マヨネーズ 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ささ身を茹でます!
    茹でたら一度水にくぐらせて、冷めてから手で裂いて食べやすい大きさにします!

    • 茹でて混ぜる!ささ身とインゲンの胡麻和え作り方1写真
  2. 2

    鍋にたっぷりの水を入れ、塩少々いれ沸騰したら、インゲンを茹でます!
    綺麗な緑色になったら、水にくぐらせて冷ましておきます

    • 茹でて混ぜる!ささ身とインゲンの胡麻和え作り方2写真
  3. 3

    インゲンは食べやすい大きさに切りましょう^ - ^
    茹でたささ身と合わせ、♡調味料と絡めたら出来上がり*\(^o^)/*

    • 茹でて混ぜる!ささ身とインゲンの胡麻和え作り方3写真

コツ・ポイント

ささ身は包丁で切るよりも、手で裂いて食べやすい大きさにしたほうが、胡麻がよく絡みますよ!だから茹でたら冷ましてくださいね^o^

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
2016/05/26 08:55に公開
日本・東京
元クックパッド・レシピエール🍴😉アスリートフードマイスターの資格を持ち、関東にてパーソナルトレーナーをしている元水泳選手です。日々、栄養や料理の勉強をしています。簡単なレシピがメインなのでぜひ作って見てくださいね❣️2025年度からつくれぽコメント返します📝🥰美味しそうな写真を見て、毎回お腹をぐーぐー鳴らしています笑。みなさまに感謝✨🙇‍♀️ありがとうございます❣️◯雑誌掲載・鶏ささ身で!揚げない鶏唐の甘酢ごま和え ←つくれぽ1100突破👑・ハニーマスタードチキン ←イチオシ👑・簡単!スモークサーモンと蛸のマリネ ←うまい🐙・トマト缶で!簡単ラタトゥイユ ←学生時代の思い出のレシピ🍅👑…などなど一人暮らしのズボラレシピが多いかもしれませんが、きっと気に入っていただけるはず❣️ぜひたくさん作ってください🥰コメント&お写真お待ちしてます🙇‍♀️日頃、私のレシピを参考に作って頂き、ありがとうございます❣️❣️
もっと読む

このレシピのキーワード

ごま和え いんげん ささみ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鳥焼き
  2. 鶏肉の塩昆布バター醤油パスタ
  3. 枝豆とバター醤油コーンの混ぜご飯
  4. カエルチャーハン
  5. BABO式 陶板焼
  1. 鶏肉と好きな野菜でオーブン焼き
  2. 混ぜるだけ5分!バナナのパンケーキ
  3. エリンギ×豚バラのカリカリチーズ焼き✾
  4. 卵クリチで低糖質クラウドブレッド(動画有
  5. ジャム入ホイップクリーム♡フルーツサンド
  6. Tomato, cucumber and onion salad
  7. Asian Shrimp Salad Lettuce Wraps
  8. Pork Chops, Broccolli, Rice, and Mushroom Gravy
  9. Garlic pull apart cheese bread
  10. Neapolitan dream cake
  1. すぐ出来ちゃう!ごま油香る冷奴
  2. マンゴーラッシー
  3. 簡単♡紅茶のパウンドケーキ
  4. 4ヶ月で12kg減★大根の葉っぱおにぎり
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20098070
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close