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材料３つ！豚肉の野菜巻き
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材料３つ！豚肉の野菜巻き-レシピのメイン写真

材料３つ！豚肉の野菜巻き

しみずさん547
しみずさん547 @cook_40280997

鉄分摂取(^^)ポン酢つけてあっさり食べれます
このレシピの生い立ち
ほうれん草切ってしまうと１つずつ巻かないといけない…と思いまとめて巻く方法を思いつきました。

鉄分摂取(^^)ポン酢つけてあっさり食べれます
このレシピの生い立ち
ほうれん草切ってしまうと１つずつ巻かないといけない…と思いまとめて巻く方法を思いつきました。

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材料３つ！豚肉の野菜巻き

しみずさん547
しみずさん547 @cook_40280997

鉄分摂取(^^)ポン酢つけてあっさり食べれます
このレシピの生い立ち
ほうれん草切ってしまうと１つずつ巻かないといけない…と思いまとめて巻く方法を思いつきました。

鉄分摂取(^^)ポン酢つけてあっさり食べれます
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材料

  • 豚ロース １パック
  • 塩コショウ 適量
  • ほうれん草 ２束
  • 人参 1/2本
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は切らずに１束のまま茹でる
    人参は細切りに。

  2. 2

    ほうれん草、人参の水気を切っておく。

  3. 3

    豚ロースをまな板いっぱいに並べて塩コショウをする

  4. 4

    そこにほうれん草と人参を並べていく(ほうれん草は茎が反対向くように２束並べる)

  5. 5

    ギュッとまいてから焼く

  6. 6

    フライパンで焼けたら
    包丁で切って出来上がりです。

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しみずさん547
しみずさん547 @cook_40280997
2016/07/05 18:41に公開
面倒くさがりやなので、簡単で、早く出来て、美味しい！を目標にいつも作ってます(b・ω・d)あと節約もしてるので、いろいろなものをはぶいて作ってます(｡-∀-｡)調味料の配合は適当なので想像で作れる方向けです(^_^;)すみません
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