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鳥胸挽肉でさっぱりぎょうざ★
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鳥胸挽肉でさっぱりぎょうざ★-レシピのメイン写真

鳥胸挽肉でさっぱりぎょうざ★

hapy☆Sh
hapy☆Sh @cook_40188365

ぎょうざをヘルシーに食べたいと思い、作りました^ ^ポン酢につけて食べるとさっぱりとした味になりますよ☆
このレシピの生い立ち
ぎょうざをヘルシーに食べたいと思い、鳥肉でも作れないかなと考えたのがきっかけです!

ぎょうざをヘルシーに食べたいと思い、作りました^ ^ポン酢につけて食べるとさっぱりとした味になりますよ☆
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鳥胸挽肉でさっぱりぎょうざ★

hapy☆Sh
hapy☆Sh @cook_40188365

ぎょうざをヘルシーに食べたいと思い、作りました^ ^ポン酢につけて食べるとさっぱりとした味になりますよ☆
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材料

約25個分
  • 鶏胸挽肉 約200グラム
  • えのき 1/2袋
  • 大葉 5枚
  • キャベツ 1枚
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • おろししょうが 約2センチ
  • おろしにんにく 少量
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    えのき、大葉、キャベツはすべてみじん切りで切っていきます。

    • 鳥胸挽肉でさっぱりぎょうざ★作り方1写真
  2. 2

    ボウルにすべての材料、調味料を入れて混ぜ合わせていきます。

    • 鳥胸挽肉でさっぱりぎょうざ★作り方2写真
  3. 3

    しっかり混ぜ合わせたらラップをして15分ほど冷蔵庫へ入れます。

    • 鳥胸挽肉でさっぱりぎょうざ★作り方3写真
  4. 4

    冷蔵庫からだして、ぎょうざの皮で包んでいきます。(中の具は小さじスプーン1杯ほど)

    • 鳥胸挽肉でさっぱりぎょうざ★作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を入れ、ぎょうざを並べて焼いていきます。焦げめがついたら水を足して蓋をして蒸していきます。

    • 鳥胸挽肉でさっぱりぎょうざ★作り方5写真
  6. 6

    水気がなくなったらごま油(分量外)を少量加え、焼いていきます。

  7. 7

    焼けたら完成です。

コツ・ポイント

最後の仕上げにごま油を入れて焼くとパリッと仕上がります。

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hapy☆Sh
hapy☆Sh @cook_40188365
2016/07/06 12:04に公開

このレシピのキーワード

餃子 大葉 えのき ひき肉 片栗粉 キャベツ 鶏胸肉

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