華やかな【夏野菜マヨのポークソテー】

mieuxkanon @mieuxkanon
カレー粉で香りを付けたポークソテーに、生のまま使用出来るズッキーニとミニトマトを乗せ、焦がしマヨで仕上げます。
このレシピの生い立ち
ポークソテーの上に野菜・マヨネーズを乗せて、マヨネーズを焼く。
ずっと作っている我が家の定番メニューなんです。
華やかな【夏野菜マヨのポークソテー】
カレー粉で香りを付けたポークソテーに、生のまま使用出来るズッキーニとミニトマトを乗せ、焦がしマヨで仕上げます。
このレシピの生い立ち
ポークソテーの上に野菜・マヨネーズを乗せて、マヨネーズを焼く。
ずっと作っている我が家の定番メニューなんです。
作り方
- 1
ズッキーニは1〜2㎜の輪切りに、トマトは3㎜の輪切りにする。
- 2
●を合わせて混ぜる。
- 3
豚肉は、フォークで全体をプスプスと刺して筋切りをして、塩・胡椒を振る。
- 4
2を塗して、余分な粉を叩く。
- 5
フライパンに油を敷き、強めの中火で加熱する。4を加えて、こんがりと焼き色が付いたら裏返す。
- 6
火を弱火にして、手早く豚肉に1を乗せる。塩を振って、アルミホイルで蓋をして蒸し焼きにする。
- 7
器に取り出し、マヨネーズを掛け、バーナーで炙る。粗挽き胡椒を振る。
- 8
※注) 器が耐熱皿で無い場合は、フライパンの中でマヨネーズを掛け、炙って下さい。
- 9
※注) バーナーが無い!場合は、早めにお肉を取り出して、マヨネーズを掛け、トースターで焼き色を付けて下さい。
- 10
※ こちらは【焦がしマヨソースのポークステーキ(マスタード)(ID 18695850)】です。
コツ・ポイント
今回は、お肉を返してから火を止めるまで、3分程でした。
火を通し過ぎるとお肉が硬くなってしまうので、早めに火を止めるようにして下さい。
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