レンジで手軽に一品完成！このレシピの生い立ち覚書用
じゃがいもは一口サイズに、玉ねぎは薄切りにする。サバ缶はサバと缶汁にわける。
耐熱ボールにじゃがいもと玉ねぎと★の調味料と缶汁を入れる。
ラップをして、レンジ600wで5分加熱する。
③にサバを入れて軽く混ぜて再度ラップをして、レンジ600wで8分加熱する。
じゃがいもがやわらかくなっていれば出来上がり。全体を混ぜたあとラップをして、しばらく置いておくとより美味しいです。
お皿に盛付けて刻みネギをかける。
レンジの加熱時間は様子を見ながら調整して下さい。
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