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シンプル・ヘルシー☆ミックスジュース
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シンプル・ヘルシー☆ミックスジュース-レシピのメイン写真

シンプル・ヘルシー☆ミックスジュース

♡chaaco♡
♡chaaco♡ @cook_40081069

みんな大好きな王道フルーツ3種のミックスフルーツジュース。果物と水以外の余計なものは一切使わず最高に美味しいジュースを!
このレシピの生い立ち
乳腺炎になりやすく、市販のジュース、牛乳、甘い缶詰は使えず。美味しかったので覚書です。これで400cc弱の量になりました。

みんな大好きな王道フルーツ3種のミックスフルーツジュース。果物と水以外の余計なものは一切使わず最高に美味しいジュースを!
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シンプル・ヘルシー☆ミックスジュース

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みんな大好きな王道フルーツ3種のミックスフルーツジュース。果物と水以外の余計なものは一切使わず最高に美味しいジュースを!
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乳腺炎になりやすく、市販のジュース、牛乳、甘い缶詰は使えず。美味しかったので覚書です。これで400cc弱の量になりました。

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材料

  • グレープフルーツ 1/2個
  • オレンジ(マンダリン) 小1個
  • リンゴ 1/2個
  • 氷 2粒
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    グレープフルーツとオレンジの皮をむく。リンゴは皮むきをするかしないかはお好みで、適度な大きさにカットする。

  2. 2

    ミキサーに材料をすべていれてスイッチオン。氷の音が聞こえなくなったらスイッチオフで出来上がり。

コツ・ポイント

リンゴの皮むきをするかしないかはお好みで!私は皮むき面倒だし、皮の食感も好きなのでそのままいれちゃいます。

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♡chaaco♡
♡chaaco♡ @cook_40081069
2016/06/03 07:08に公開
お弁当レシピ、和食レシピ、ヘルシースイーツを研究中(*^^*)
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このレシピのキーワード

ジュース りんご グレープフルーツ オレンジ

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