【 節約＋栄養＋美容】を考えたレシピです！
1食250円くらいです♪
調理は茹でるだけ（笑）年中オススメです☆
このレシピの生い立ち
一人暮らしなので、
安くて簡単で栄養もあって美容も…と考えた結果、発案しました！赤貝は鉄分豊富！
茹でて乗せるだけ！簡単な料理です（笑）

快調になります！余計なものも使ってないので体に負担もなく、さっぱりしてるので年中オススメですよ〜！