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レンジで3分♪しっとりスイートポテパン
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レンジで3分♪しっとりスイートポテパン-レシピのメイン写真

レンジで3分♪しっとりスイートポテパン

凹パンマン
凹パンマン @cook_40276112

加熱直後はドロッとしていますが冷めると固まってくるので、それからカットします♪
このレシピの生い立ち
レンジでスイートポテトパンを作りたかったので。

加熱直後はドロッとしていますが冷めると固まってくるので、それからカットします♪
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レンジでスイートポテトパンを作りたかったので。

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レンジで3分♪しっとりスイートポテパン

凹パンマン
凹パンマン @cook_40276112

加熱直後はドロッとしていますが冷めると固まってくるので、それからカットします♪
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レンジでスイートポテトパンを作りたかったので。

加熱直後はドロッとしていますが冷めると固まってくるので、それからカットします♪
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レンジでスイートポテトパンを作りたかったので。

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材料

1~2人分
  1. 食パン(8枚切) 1枚
  2. さつま芋(加熱済みのもの) 80g
  3. バター(有塩) 10g
  4. ヨーグルト(無糖) 大匙1
  5. コンデンスミルク 大匙1
  6. 卵 1個
  7. スライスチーズ(とろけないタイプ) 1枚
  8. マヨネーズ 小匙1
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作り方

  1. 1

    サツマイモは加熱済みのものを使います。(焼き芋、ふかし芋、レンチン済みのもの)

  2. 2

    器にさつま芋とバターを入れ、余熱でバターを溶かしつつフォークの背でつぶし混ぜ合わせる。※余熱が無ければレンチンして溶かす

  3. 3

    2にヨーグルト、コンデンスミルク、卵を加えて混ぜる。
    これでさつま芋ペーストの出来上がり♪

    • レンジで3分♪しっとりスイートポテパン作り方3写真
  4. 4

    食パンを食品用ポリ袋に入れレンジ500Wで30~40秒加熱。パン全体がフニャリとなるのが目安。
    ※冷凍では50~60秒

    • レンジで3分♪しっとりスイートポテパン作り方4写真
  5. 5

    ポリ袋ごと平らな台に移し、袋の上から凹パン押し具を食パンの耳より内側に置き、
    グーッと押し当てしっかりと凹ませる。

    • レンジで3分♪しっとりスイートポテパン作り方5写真
  6. 6

    ラップをしいた皿にパンを乗せ、マヨネーズを全体に薄くのばし、凹みにスライスチーズをしく。

    • レンジで3分♪しっとりスイートポテパン作り方6写真
  7. 7

    さつま芋ぺーストをあふれんばかりに乗せる。食パンの縁までぎっしりと。
    多少あふれてもОK~皿に敷いたラップで寄せます。

    • レンジで3分♪しっとりスイートポテパン作り方7写真
  8. 8

    ラップなしで、レンジ(500W)3分。
    できあがり♪

    • レンジで3分♪しっとりスイートポテパン作り方8写真
  9. 9

    できあがりはドロッとしていますが、冷める過程で固まってくるので、それからカットします♪

    • レンジで3分♪しっとりスイートポテパン作り方9写真

コツ・ポイント

さつま芋の糖度によってコンデンスミルクの量を調整してください♪
マヨネーズを塗ることにより、さつま芋ペーストと密着するよう工夫しました。

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凹パンマン
凹パンマン @cook_40276112
2018/02/05 07:14に公開
閲覧に感謝します。なぜ食パンを凹ませるのかというと、器のようにすることで液体や具材を沢山入れられ、1枚の食パンで栄養を補える時短料理を作りたかったからです。食パンの特色を生かしつつ新触感の発見です!凹ませたことで広がる無限な可能性を皆様にも楽しんでいただけたら嬉しいです。凹パンへの探究心から「凹パン押し具(凹ハン)」も製作しています♪
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