茄子ステーキ

Arisu124
Arisu124 @cook_40275390

あっという間にできますよ!!
このレシピの生い立ち
お肉の代わりにヘルシーにと思い作りました!

茄子ステーキ

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材料

  1. なす 一つ
  2. 大さじ2から3
  3. 焼肉のたれ 大さじ2から3

作り方

  1. 1

    ナスの下手を取り
    好きなサイズに切ります。

  2. 2

    フライパンを熱し、油をひいたらナスを入れ焼きます。

  3. 3

    両面焼けたらタレを入れて出来上がりです。

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Arisu124
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お弁当のおかずにぴったりなお料理載せてます♪分量は基本適当です(✿´ ꒳ ` )♡
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