フライパンひとつで♪かきのカルボナーラ

イオン @cook_40093052
濃厚なかきのうまみを、クリーミーなカルボナーラでいただきます!
このレシピの生い立ち
寒くなるほどにうまみも増す「海のミルク」かきを、コク豊かなカルボナーラとコラボレーションさせました☆フライパンひとつで作れる、お手軽さもうれしいレシピです♪かきと相性のよいほうれん草も加えて、味も栄養もさらにアップさせています。
フライパンひとつで♪かきのカルボナーラ
濃厚なかきのうまみを、クリーミーなカルボナーラでいただきます!
このレシピの生い立ち
寒くなるほどにうまみも増す「海のミルク」かきを、コク豊かなカルボナーラとコラボレーションさせました☆フライパンひとつで作れる、お手軽さもうれしいレシピです♪かきと相性のよいほうれん草も加えて、味も栄養もさらにアップさせています。
作り方
- 1
今回のおすすめ食材は、かきです。
- 2
Aを合わせておく。
- 3
にんにくはみじん切りにする。たまねぎはくし形に切る。しめじは石づきを取り、小房に分ける。
- 4
フライパンにオリーブ油を熱してにんにくを入れ、香りが出てきたら、かき、白ワインを加えて焼き、かきを取り出す。
- 5
同じフライパンにたまねぎ、しめじを入れ、少ししんなりするまで炒める。
- 6
<5>に水、塩を加え、沸騰したら半分に折ったスパゲッティを加え、時々混ぜながらゆでる。
- 7
表示のゆで時間の2分前になったらかきを戻し入れ、身を崩さないように混ぜながら、さらに3分程ゆでる。
- 8
水分が減ったら<2>、カットほうれん草(冷凍)を加え、スパゲッティと軽くあえる。
- 9
器に盛り付け、あらびき黒こしょうをふりかける。
コツ・ポイント
フライパンにスパゲッティを加えたら、くっついて固まらないように時々混ぜながらゆでてください。少し小さめで深さのあるフライパンを使うと、スパゲッティがゆでやすくなるのでおすすめ!かきを加えたら、崩れないようにやさしく混ぜるようにしてください。
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