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フライパンひとつで♪かきのカルボナーラ
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フライパンひとつで♪かきのカルボナーラ-レシピのメイン写真

フライパンひとつで♪かきのカルボナーラ

イオン
イオン @cook_40093052

濃厚なかきのうまみを、クリーミーなカルボナーラでいただきます!

このレシピの生い立ち
寒くなるほどにうまみも増す「海のミルク」かきを、コク豊かなカルボナーラとコラボレーションさせました☆フライパンひとつで作れる、お手軽さもうれしいレシピです♪かきと相性のよいほうれん草も加えて、味も栄養もさらにアップさせています。

濃厚なかきのうまみを、クリーミーなカルボナーラでいただきます!

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寒くなるほどにうまみも増す「海のミルク」かきを、コク豊かなカルボナーラとコラボレーションさせました☆フライパンひとつで作れる、お手軽さもうれしいレシピです♪かきと相性のよいほうれん草も加えて、味も栄養もさらにアップさせています。

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イオン
イオン @cook_40093052

濃厚なかきのうまみを、クリーミーなカルボナーラでいただきます!

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寒くなるほどにうまみも増す「海のミルク」かきを、コク豊かなカルボナーラとコラボレーションさせました☆フライパンひとつで作れる、お手軽さもうれしいレシピです♪かきと相性のよいほうれん草も加えて、味も栄養もさらにアップさせています。

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寒くなるほどにうまみも増す「海のミルク」かきを、コク豊かなカルボナーラとコラボレーションさせました☆フライパンひとつで作れる、お手軽さもうれしいレシピです♪かきと相性のよいほうれん草も加えて、味も栄養もさらにアップさせています。

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材料

2人分
  1. かき 8個
  2. トップバリュ ベストプライス スパゲッティ 太さ1.7mm ゆで時間9分 200g
  3. しめじ 1/2パック
  4. たまねぎ 1/2個
  5. にんにく 1片
  6. トップバリュ グリーンアイ オーガニック カットほうれん草(冷凍) 30g
  7. 白ワイン 大さじ2
  8. オリーブ油 大さじ1
  9. 水 600ml
  10. 塩 小さじ1
  11. あらびき黒こしょう 適量
  12. A
  13. 卵黄 1個分
  14. 生クリーム 100ml
  15. 粉チーズ 大さじ4
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作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、かきです。

    • フライパンひとつで♪かきのカルボナーラ作り方1写真
  2. 2

    Aを合わせておく。

  3. 3

    にんにくはみじん切りにする。たまねぎはくし形に切る。しめじは石づきを取り、小房に分ける。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を熱してにんにくを入れ、香りが出てきたら、かき、白ワインを加えて焼き、かきを取り出す。

  5. 5

    同じフライパンにたまねぎ、しめじを入れ、少ししんなりするまで炒める。

  6. 6

    <5>に水、塩を加え、沸騰したら半分に折ったスパゲッティを加え、時々混ぜながらゆでる。

  7. 7

    表示のゆで時間の2分前になったらかきを戻し入れ、身を崩さないように混ぜながら、さらに3分程ゆでる。

  8. 8

    水分が減ったら<2>、カットほうれん草(冷凍)を加え、スパゲッティと軽くあえる。

  9. 9

    器に盛り付け、あらびき黒こしょうをふりかける。

コツ・ポイント

フライパンにスパゲッティを加えたら、くっついて固まらないように時々混ぜながらゆでてください。少し小さめで深さのあるフライパンを使うと、スパゲッティがゆでやすくなるのでおすすめ!かきを加えたら、崩れないようにやさしく混ぜるようにしてください。

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イオン
イオン @cook_40093052
2019/10/28 00:55に公開

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