サラダでげんき♪サラダ

あきのぶどう
あきのぶどう @cook_40043143

絵本「サラダでげんき」のサラダを再現♪
お野菜沢山モリモリ食べられて、身体が元気になっちゃうサラダです!子どももパクパク
このレシピの生い立ち
絵本「サラダでげんき」のサラダを、娘が作りたいと言ったので、再現しました。

サラダでげんき♪サラダ

絵本「サラダでげんき」のサラダを再現♪
お野菜沢山モリモリ食べられて、身体が元気になっちゃうサラダです!子どももパクパク
このレシピの生い立ち
絵本「サラダでげんき」のサラダを、娘が作りたいと言ったので、再現しました。

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材料

4人分
  1. きゅうり(千切り) 1本
  2. キャベツ(千切り) 4枚(200g)
  3. ミニトマト(半分に切る) 8個
  4. 鰹節 1袋(2g)
  5. ハム 4枚
  6. コーン缶 1缶(120g)
  7. 砂糖 小さじ1/2
  8. 人参(千切り) 1本
  9. 塩昆布 15g
  10. ごま 大さじ1
  11. 3つまみ
  12. 大さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうり、キャベツ、トマト、人参、ハムを切る。

  2. 2

    ボールに材料を全て入れて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

なし!

今回のこのサラダは、子どもたち(6歳と3歳)がキャベツとハムを包丁で切り刻んだので、ものすごい適当な千切りだけど美味しかったです。

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