おからとひじきで簡単煮物 かんちゃん➿ @cook_40282381 具材は、冷蔵庫の中にあるもので充分です。このレシピの生い立ち健康に良くお財布にも優しく大量に作れる。 もっと読む 具材は、冷蔵庫の中にあるもので充分です。このレシピの生い立ち健康に良くお財布にも優しく大量に作れる。 もっと読む おからとひじきで簡単煮物 かんちゃん➿ @cook_40282381 具材は、冷蔵庫の中にあるもので充分です。このレシピの生い立ち健康に良くお財布にも優しく大量に作れる。 もっと読む 具材は、冷蔵庫の中にあるもので充分です。このレシピの生い立ち健康に良くお財布にも優しく大量に作れる。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 おから 1袋(市販の物) ひじき 1袋(市販の物) 親鶏(鶏肉) 100グラム 人参 1本(中) 天ぷら(角天) 二枚 調味料 ゴマ油 大さじ5 だし汁 5カップ 砂糖 大さじ4 醤油 大さじ4 みりん 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにゴマ油を入れて弱火で炒める。 2 人参と天ぷらは、千切りにしてひじきと調味料を一緒に鍋に入れる。 3 20分ほど煮る。 4 フライパンの中に鍋の材料を入れて弱火で炒め合わせる。 5 良く混ぜ合わせたら完成です！ コツ・ポイント おからは、パラパラになるくらい、じっくりと炒める。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20125395 コピーしました！ かんちゃん➿ @cook_40282381 2018/02/12 18:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レミーのおいしいレストラン➰ 味は匂いで、わかるもの❕調味料は、計らずしも目分量！毎日微妙に違う❕その味こそが、料理なのだと思う(*^o^*) もっと読む このレシピのキーワード 煮物 鶏肉 おから ひじき にんじん 親鶏 似たレシピ その他のレシピ おかサラ(おからサラダ) 砂肝と鶏皮の香ばしニンニク炒め 厚揚げベーコンとエリンギの甘辛バター炒め 【大葉】大葉の旨辛にんにく醤油漬け 【大葉】手ちぎり大葉とじゃこの塩ふりかけ 白ネギ大量消費！箸が止まらない炒め物 ふわふわたまごのひき肉あんかけ。 ほっこり簡単☆もやしと卵の生姜スープ バレンタイン♡簡単ミルフィーユチョコバー 超簡単。失敗なし。基本のとり唐揚げ。 Creamy Lemon Shrimp Pasta Chicken Fried Rice Pork Carnitas Brad's Vietnamese style dipping sauce Brad's sweet and spicy hoisin chicken stir fry ☆余ったパン粉で❗フレンチト—スト☆☆☆ 回鍋肉inチャーハン✨ 黒酢玉葱×サクサクしょうゆのトースト ポテトグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20125395
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