にんにくひとかけをみじん切りにする

モロッコいんげんをレンジでチンする。(だいたい2分くらい。固めでも炒めているとしんなりしてきます。)

フライパンにオリーブオイルとにんにくと唐辛子をいれる。

フライパンに火をつけてにんにくがふつふつしてきたらモロッコいんげんを入れて炒める。

しんなりしてきたら、塩(マジックソルト)、胡椒で味を整える。
完成です。