ご飯をボウルに入れ、少し潰す。

そこに強力粉と水を加えて混ぜる。

ある程度まとまったら、生地を5分程度休ませる。

油を引いたホットプレートに好きな大きさ、薄さに広げて焼く。

１分したら裏返し、フライ返しで少し押さえたりしながら１分焼く。
そのままケチャップ、チーズを塗る。

生地をホットプレートからアルミホイルに移し、具材を乗せ、１分程度、温めておいたトースターに入れ、約2分焼く。