【簡単ヘルシー】おからクッキー♪アレンジ

たもも☆新米主婦 @cook_40094821
超簡単!
混ぜるだけ!
ホットケーキミックスHMで
ヘルシーおから豆乳クッキー♪
砂糖0
【混ぜて焼くだけシリーズ】
このレシピの生い立ち
混ぜるだけヘルシーおからシリーズの新メニューです!
1品でアレンジ自在です♪
【簡単ヘルシー】おからクッキー♪アレンジ
超簡単!
混ぜるだけ!
ホットケーキミックスHMで
ヘルシーおから豆乳クッキー♪
砂糖0
【混ぜて焼くだけシリーズ】
このレシピの生い立ち
混ぜるだけヘルシーおからシリーズの新メニューです!
1品でアレンジ自在です♪
作り方
- 1
☆トッピング以外の材料をボウルに入れて混ぜる(豆乳又は牛乳は最初は少なめに入れる)
- 2
※オリーブオイルだとさっぱりローカロリー、バターだと香りやコクが出ます。
量も好みで調整可能です※ - 3
硬さをみながら豆乳又は牛乳で調整する
(耳たぶくらいかちょっと硬め) - 4
素生地の完成♪
(プレーンの場合はこれを焼く) - 5
☆トッピングを入れる場合は好きな大きさに切る
- 6
↑を素生地に混ぜ込む
(今回は素生地を3等分してプレーン、蒸したさつまいも、くるみの3種類を1度に作りました!) - 7
手で薄い丸に形成して180度のオーブンで20分焼く
(オーブンの性能により温度や時間は微調整して下さい♪) - 8
完成♪
コツ・ポイント
多めに作って何種類か作るといろんな味を楽しめます♪
ダイエット用ならバターではなくオリーブオイルでおからも多めにしてください♪
焼いて冷ました後に冷凍OKです!
プレーンは食べる時にハチミツやバター、ジャムなど付けてもいいと思います♪
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