たもも☆新米主婦

ホットケーキミックス • ヨーグルト • 卵 • フォローアップミルク • フルーツ

ホットケーキミックス • おから • 卵 • 豆乳又は牛乳 • オリーブオイル又はバター • トッピング

おから • ホットケーキミックス • 無脂肪乳 • オリーブオイル • 卵 • ハチミツ、ジャムなど • お豆腐 • りんご、くるみ、チョコチップなど

鍋の残り • 好きな野菜 • カレールー • うどん • チーズ • めんつゆ

ニッポンハム4種のチーズピザ • 生ハム • ベビーリーフ • その他好きな野菜やチーズ

ホットケーキミックス • おから • マーガリンorバター • オリーブオイル • 卵 • りんごかレーズンなど • 牛乳か水 • さつまいも

好きな野菜 • 白菜 • キャベツ • ニラ • カボチャ • さつまいも • 出汁 • しょうが • ポン酢、ドレッシングなど • レンコン

シチューのあまり • ご飯 • 野菜又は冷凍野菜ミックス • ケチャップ • とろけるチーズ • パン粉

ホットケーキミックス • おから • バターかマーガリン • オリーブオイル • 卵 • 砂糖 • リンゴ • はちみつ • 牛乳又は水 • シナモン

油揚げ • 卵 • いつもの煮物汁

ホットケーキミックス • おから • バターかマーガリン • オリーブオイル • 卵 • バナナ • スライスアーモンド • チョコ • 牛乳 • 砂糖

ハンバーグ • ご飯 • 卵 • ミニトマト • ケチャップ • ソース • マヨネーズ • サンチュ

豚肉 • キムチ鍋の元 • 味噌 • キムチ • 野菜は好きな具材を好きなだけ • セロリ • 玉ねぎ • キャベツ

うどん • そぼろ • めんつゆ • キムチ鍋の元 • キムチ • 納豆 • 野菜 • ニンニク • 七味