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ほっこりおかず♪牛肉じゃが【作り置き】
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ほっこりおかず♪牛肉じゃが【作り置き】-レシピのメイン写真

ほっこりおかず♪牛肉じゃが【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

じゃがいもはホクホクで旨味がしみしみ♪牛肉の旨味が食を増して、ご飯おかわり~。
このレシピの生い立ち
牛肉を使った肉じゃがを、簡単に作れるようにしました。

じゃがいもはホクホクで旨味がしみしみ♪牛肉の旨味が食を増して、ご飯おかわり~。
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ほっこりおかず♪牛肉じゃが【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

じゃがいもはホクホクで旨味がしみしみ♪牛肉の旨味が食を増して、ご飯おかわり~。
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牛肉を使った肉じゃがを、簡単に作れるようにしました。

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材料

4人分
  1. 玉ねぎ 1/2個(約100g)
  2. じゃがいも 3個(約330g)
  3. 人参 1本(約130g)
  4. 牛薄切り肉 200g
  5. サラダ油 大さじ1
  6. 水 400cc
  7. ★砂糖 大さじ1
  8. ★酒・みりん・醤油 各大さじ2
  9. ★だしの素 小さじ1
  10. いんげん(冷凍使用) 5本
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切り、人参は乱切り、じゃがいもは皮をむき一口大に切り水に浸してアクを抜き、水気をきる。

    • ほっこりおかず♪牛肉じゃが【作り置き】作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、玉ねぎ、じゃがいも、人参を入れ野菜に透明感が出るまで炒める。

    • ほっこりおかず♪牛肉じゃが【作り置き】作り方2写真
  3. 3

    牛薄切り肉を広げるようにして入れてサッと炒め、水を加え沸騰したらアクを取り除き、★を加え落し蓋をして蓋をして15分煮る。

    • ほっこりおかず♪牛肉じゃが【作り置き】作り方3写真
  4. 4

    蓋と落し蓋を取り、切ったいんげんを加え、強火でフライパンをゆすりながら2分煮詰める。

    • ほっこりおかず♪牛肉じゃが【作り置き】作り方4写真
  5. 5

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で3日

    • ほっこりおかず♪牛肉じゃが【作り置き】作り方5写真

コツ・ポイント

・最後に強火で煮詰める事で、調味料が具材に絡み美味しくなります。
・具材をサラダ油で炒める事で、コクが出ますのでじっくり炒めて下さい。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2019/11/20 01:23に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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