モロヘイヤと鯖缶の柚子胡椒和え

Name: モロヘイヤと鯖缶の柚子胡椒和え
Cuisine: 日本語
Ingredients: モロヘイヤ 1束; 鯖水煮缶 1缶; 麺つゆ 小さじ1; 柚子胡椒チューブ 2センチくらい

liarra @cook_40050650

モロヘイヤと鯖缶を柚子胡椒で和えました。ゆずの香りとピリリと辛味もあっておいしいですよ♡
このレシピの生い立ち
モロヘイヤをいただいて、刻みがちなモロヘイヤを存在感のある食べ方をしたかったので、考えてみました

モロヘイヤと鯖缶の柚子胡椒和え

liarra @cook_40050650

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材料

モロヘイヤ 1束
鯖水煮缶 1缶
麺つゆ小さじ1
柚子胡椒チューブ 2センチくらい

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作り方

1

モロヘイヤは茎の硬い部分を除いて茹でて水を切る
2

鯖缶はおおきめにほぐす
3

モロヘイヤに調味料を入れてよく混ぜ、そこに鯖を入れてさっと混ぜる

コツ・ポイント

お好みで柚子胡椒の分量を調節くださいね

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つくれぽ

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liarra @cook_40050650

2019/09/27 08:38に公開

タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに４年。タイに４年在住。kitchenSTAR１期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためてます。レシピは時々見直します。いつからフォロー制限なくなった？『鯖♡同盟』会員No.３０♪Instagram＠liarraliarra　

このレシピのキーワード

鯖水煮缶モロヘイヤ

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