お弁当や、冷凍出来るので お昼ご飯にもどうぞ〜♪このレシピの生い立ち中にも味が染みた焼きおにぎりが食べたかった（笑）
材料は、こちらを使用。
小鍋にお米以外の材料を入れひと煮立ちさせます。ツナ缶は、油も入れてください。
おにぎりは、強めに握って気持ち平らにします。その方がフライパンで焼いた時焦げ目がいっぱい付く為です。
ごま油を引いたら やき始めます。醤油を焼きおにぎりに両面かけます。ハケを使いたくなかった末の直がけです（笑）
両面焼いたら出来上がりです♪
お米は、固めがいいと思います 握る時には、強めに握りフライパンでひっくり返す時にばらけないようにします。めんつゆは、ストレートですると味が薄いような感じですが美味しいのでお好みでどうぞ^^*
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