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昔の人気給食メニュー♪♪洋風キンピラ♡
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昔の人気給食メニュー♪♪洋風キンピラ♡-レシピのメイン写真

昔の人気給食メニュー♪♪洋風キンピラ♡

ゆいぷり
ゆいぷり @cook_40093488

昔、小学校給食メニューで大人気だったメニューを再現♡
このレシピの生い立ち
昔、私が小学校の頃・・・給食で大人気のメニューでした(^^)/
味もこんな感じでしたが、じゃがいも等の野菜類は素揚げしてから、味を絡めてあったと思います☆
今回は少しヘルシーにする為、素揚げせずに炒めただけで再現してみた懐かしレシピです。

昔、小学校給食メニューで大人気だったメニューを再現♡
このレシピの生い立ち
昔、私が小学校の頃・・・給食で大人気のメニューでした(^^)/
味もこんな感じでしたが、じゃがいも等の野菜類は素揚げしてから、味を絡めてあったと思います☆
今回は少しヘルシーにする為、素揚げせずに炒めただけで再現してみた懐かしレシピです。

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昔の人気給食メニュー♪♪洋風キンピラ♡

ゆいぷり
ゆいぷり @cook_40093488

昔、小学校給食メニューで大人気だったメニューを再現♡
このレシピの生い立ち
昔、私が小学校の頃・・・給食で大人気のメニューでした(^^)/
味もこんな感じでしたが、じゃがいも等の野菜類は素揚げしてから、味を絡めてあったと思います☆
今回は少しヘルシーにする為、素揚げせずに炒めただけで再現してみた懐かしレシピです。

昔、小学校給食メニューで大人気だったメニューを再現♡
このレシピの生い立ち
昔、私が小学校の頃・・・給食で大人気のメニューでした(^^)/
味もこんな感じでしたが、じゃがいも等の野菜類は素揚げしてから、味を絡めてあったと思います☆
今回は少しヘルシーにする為、素揚げせずに炒めただけで再現してみた懐かしレシピです。

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材料

2~3人分
  1. 豚ひき肉 50g
  2. じゃがいも 2個(約200g)
  3. ピーマン 1個
  4. にんじん 1/3本(50~60g)
  5. 油(炒め用) 適量(大さじ1/2くらい)
  6. 調味料A
  7. 醤油 大さじ1
  8. 砂糖(三温糖) 大さじ1
  9. 酒 大さじ1
  10. みりん 大さじ1
  11. 和風顆粒だし 小さじ1/2
  12. 生姜(すりおろし) 1/2かけ分~1かけ分
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作り方

  1. 1

    調味料Aをすべて合わせておいて下さい(^^)/

  2. 2

    じゃがいもとニンジンは薄い短冊切り。
    ピーマンは細い千切りにする。
    ※生姜はすりおろしておく☆

    • 昔の人気給食メニュー♪♪洋風キンピラ♡作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をしき、弱めの中火でひき肉を炒める。
    (約1分)

    • 昔の人気給食メニュー♪♪洋風キンピラ♡作り方3写真
  4. 4

    ひき肉の色が変わってきたら、じゃがいもとニンジンを入れ約3分~4分炒める。
    じゃがいもの色が少し透き通ってくる位まで♡

    • 昔の人気給食メニュー♪♪洋風キンピラ♡作り方4写真
  5. 5

    ピーマンと1の調味料Aをすべて入れて炒める。
    中火で約2分・・・
    汁気がなくなるまで炒めていく♡

    • 昔の人気給食メニュー♪♪洋風キンピラ♡作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り付け、出来上がり~(#^^#)

    お好みで一味か七味を振っても美味しいです♡

    • 昔の人気給食メニュー♪♪洋風キンピラ♡作り方6写真

コツ・ポイント

生姜を入れること(^^)/
出来上がりに、一味か七味をパラパラっと振ると、また美味しいです。

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ゆいぷり
ゆいぷり @cook_40093488
2016/07/18 23:14に公開
小さいころから料理を作るのが大好きで思い立ったら夜中でも、朝からでも色々チャレンジ料理をしたくなります(笑)。食べることも大好きです(*^^*)。さらに食品の栄養素にも興味いっぱい!!何の病気に効くんだろう~とか、アンチエイジングに効く食品にも興味いっぱい(笑)体にいいものを、美味しく手作りで食べたいと常に思っています☆☆☆
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