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おからパウダーで生チョコバナナケーキ♪
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おからパウダーで生チョコバナナケーキ♪-レシピのメイン写真

おからパウダーで生チョコバナナケーキ♪

Spain
Spain @cook_40021404

レンジ使用であっという間に!中心が生チョコの様なクリーミーな感じ&バナナ風味で超美味♪バナナの飾りも可愛いです♪

このレシピの生い立ち
レシピID:18930951おからパウダーで生チョコブラウニー♪にバナナを足して作ってみて美味しかったのでレシピアップ

レンジ使用であっという間に!中心が生チョコの様なクリーミーな感じ&バナナ風味で超美味♪バナナの飾りも可愛いです♪

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おからパウダーで生チョコバナナケーキ♪

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Spain @cook_40021404

レンジ使用であっという間に!中心が生チョコの様なクリーミーな感じ&バナナ風味で超美味♪バナナの飾りも可愛いです♪

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材料

作りやすい分量
  1. 卵 大2個
  2. 牛乳 200cc
  3. BP 小さじ1
  4. 砂糖 50g
  5. おからパウダー 20g
  6. スキムミルク 100g
  7. 純ココア 10g
  8. アーモンドプードル 20g
  9. バナナ 大1本
  10. オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    バナナを輪切りにしておく。そのうちの綺麗な輪切りを12枚位ケーキの飾り用として残しておく。その他の部分は生地の中に入れる

  2. 2

    卵をよく混ぜ合わせた後、上から順に1のバナナも一緒に全ての材料を加え、その都度よく混ぜ合わせて生地の出来上がり!

  3. 3

    2をレンジ可能な容器に全て入れ、1で残しておいた輪切りのバナナでケーキの上に飾りレンジ500W約6分加熱して出来上がり♪

    • おからパウダーで生チョコバナナケーキ♪作り方3写真
  4. 4

    この生地は少し生でも安心して食べられます。特に中心部のやや半生っぽい所が溶けた生チョコみたいで最高♪高蛋白質で健康的♪

  5. 5

    手順2でミキサー)バーミックス)等を使って混ぜ合わせると簡単です。レンジで加熱する時、蓋があればした方が良い。

コツ・ポイント

レンジの加熱時間は各々のご家庭で調整して下さい。ここでの加熱時間はあくまで目安です。レンジ用の蓋をすると時間短縮になります。

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Spain
Spain @cook_40021404
2016/07/18 23:18に公開
毎日でも食べたい甘いデザート!でも太りたくないっ!それなら食べれば食べるほど、健康になり、更に綺麗になれるような嬉しいデザートを家で作っちゃおう!そういう甘いデザートを考えるのが好きです♪お料理も手抜きで美味しいもの、そういうのが好きです♪
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