作り方
- 1
みじん切りのたまねぎを大さじ1の油で、できればきつね色になるくらいまで、中弱火~弱火でじっくり炒めます。
- 2
スライス&カット済みの豚タンを使います。
- 3
沸騰したお湯に日本酒を入れ、1分ちょっと豚タンを茹でます。灰汁を取り除き、ざるにとります。水洗いして汚れを落とします。
- 4
にんにくを細かく刻み、大さじ1の油で炒めたところに、3の豚タンを投入します。軽く焼き目がつく程度に炒めます。
- 5
間を置かず、じゃがいも、にんじん、カボチャ、レンコンを順に投入して炒めます。野菜の切り方は、ゴロッとした感じで…。
- 6
輪切りにしたズッキーニを入れて、多少なりとも火が通ったら、分量の水を流し込みます。
- 7
煮込んでいくと、少なからず灰汁が出ますので、丁寧に取り除きます。いったん火を止めて、カレールゥを投入します。
- 8
弱火にして再加熱します。あらかじめ茹でておいた枝豆ととうもろこしを混ぜます。
- 9
あらかじめ塩ずりし、うぶ毛を取り除いておいたオクラを、茹でずに投入します。
- 10
オクラに火が通ったかな?くらいのタイミングで、しょうがの絞り汁を入れて仕上げます。
コツ・ポイント
スライスして売られていた豚タンをそのまま使います。夏が旬の野菜をメインに作ります。この具材の分量は、“気になるトマトカレー”2袋分です。状況に応じて増減してください。
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