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麻婆茄子。
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麻婆茄子。-レシピのメイン写真

麻婆茄子。

三度のメシ
三度のメシ @cook_40080642

市販の合わせ調味料を使わない麻婆茄子です!丼にしても♪
このレシピの生い立ち
安かった茄子の消費レシピです。

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材料

2~3人分
  • 茄子 3本(200g)
  • 豚挽肉 100g
  • にんにく 小1片
  • 生姜 1/2片
  • 長ネギ 10cm
  • 万能ねぎ 1~2本
  • 豆板醤 小さじ1/2~1(お好みで)
  • ◎水 100cc
  • ◎甜麺醤 小さじ2
  • ◎醤油 小さじ1
  • ◎オイスターソース  小さじ1
  • ◎紹興酒又は酒 大さじ1
  • ◎砂糖 小さじ2
  • ◎鶏ガラスープ(顆粒) 小さじ1/2
  • ◎片栗粉 小さじ1
  • サラダ油 大さじ2
  • ごま油 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    茄子は乱切りにし、水にさらす。長ネギ、にんにく、生姜はみじん切り、万能ねぎは小口切りにする。◎の材料を合わせておく。

  2. 2

    フライパンを中火で熱し、油を引く。茄子の水気をキッチンペーパーで取り除き良く炒め、器によけておく。

    • 麻婆茄子。作り方2写真
  3. 3

    2のフライパンの余計な油を取り除き、みじん切りにしたにんにく、生姜を加えたら弱火で炒める。

  4. 4

    にんにく、生姜の香りがしてきたら豆板醤を加えて炒め合わせる。中火にしてひき肉を加え、塩コショウで下味を付ける。

  5. 5

    ひき肉から出てきた水分がなくなるまでしっかり炒めたら、茄子、よく混ぜ合わせた◎の調味液を加える。

  6. 6

    よく混ぜながら火にかけ、程良くとろみが付いたら長ねぎを加える。

  7. 7

    火を消してごま油を加え、ひと混ぜしたら器に盛りつける。万能ねぎを散らせば出来上がり。

コツ・ポイント

にんにくの芯は焦げやすいので、取り除いた方が良いです。茄子は油を吸いますが、吸った油がにじみ出てくるまでよく炒めるのがベストです。
調味液は下に片栗粉が沈んでしまうので、加える前に良く混ぜてください!ダマにならずにとろみがつきます。

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三度のメシ
三度のメシ @cook_40080642
2014/09/09 14:55に公開
ブログ、「三度のメシ」を運営しているゆうです。過去にブログに載せたレシピや、これから載せるレシピなどをアップしていきたいと思います。どうぞ、よろしくお願いします!三度のメシ⇒http://3donomeshi.blog.jp/
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このレシピのキーワード

麻婆茄子 なす 片栗粉 お肉 豚ひき肉 にんにく 酒 こねぎ しょうが 長ネギ

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