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ビンチョウマグロのジェノベーゼ
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ビンチョウマグロのジェノベーゼ-レシピのメイン写真

ビンチョウマグロのジェノベーゼ

設楽あきら
設楽あきら @cook_40245248

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晩ご飯のおかずです cooked by父

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材料

三人分
  • ビンチョウマグロ 柵で300g
  • 小麦粉 適量
  • バジル 8枚
  • ニンニク ヒトカケ
  • マッシュルーム 1つ
  • 黒胡椒 適量
  • 塩 適量
  • オリーブオイル 10cc
  • パルメザンチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ビンチョウマグロを一口大に切り、小麦粉にまぶす。

  2. 2

    ソースの材料(マッシュルーム、バジル、ニンニク)をみじん切りにし、オリーブオイルになじませる。

  3. 3

    程よく混ざったら塩、黒胡椒、そして最後にパルメザンチーズを加える。

  4. 4

    熱したフライパンにオリーブオイルを敷いて、ビンチョウマグロを焼く。

  5. 5

    焦げ目が着いたら裏返し、両面に焼き目が着いたら盛り付けてジェノベーゼをかける。

コツ・ポイント

バジルとマッシュルームは生に限る!

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設楽あきら
設楽あきら @cook_40245248
2014/09/09 11:23に公開
最近、料理をしなければならない状況に。少しずつおいしく作れるようになりました。
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