ビンチョウマグロのジェノベーゼ

設楽あきら
設楽あきら @cook_40245248

15分でイタリアン!
このレシピの生い立ち
晩ご飯のおかずです cooked by父

ビンチョウマグロのジェノベーゼ

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材料

三人分
  1. ビンチョウマグロ 柵で300g
  2. 小麦粉 適量
  3. バジル 8枚
  4. ニンニク ヒトカケ
  5. マッシュルーム 1つ
  6. 黒胡椒 適量
  7. 適量
  8. オリーブオイル 10cc
  9. パルメザンチーズ 適量

作り方

  1. 1

    ビンチョウマグロを一口大に切り、小麦粉にまぶす。

  2. 2

    ソースの材料(マッシュルーム、バジル、ニンニク)をみじん切りにし、オリーブオイルになじませる。

  3. 3

    程よく混ざったら塩、黒胡椒、そして最後にパルメザンチーズを加える。

  4. 4

    熱したフライパンにオリーブオイルを敷いて、ビンチョウマグロを焼く。

  5. 5

    焦げ目が着いたら裏返し、両面に焼き目が着いたら盛り付けてジェノベーゼをかける。

コツ・ポイント

バジルとマッシュルームは生に限る!

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