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ブルーベリー×パイン×バナナのスムージー
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ブルーベリー×パイン×バナナのスムージー-レシピのメイン写真

ブルーベリー×パイン×バナナのスムージー

すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189

冷凍ブルーベリーを使った、ひんやり美味しいスムージーです。
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冷凍ブルーベリーをつかって、ひんやり美味しく仕上げました。

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冷凍ブルーベリーをつかって、ひんやり美味しく仕上げました。

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ブルーベリー×パイン×バナナのスムージー

すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189

冷凍ブルーベリーを使った、ひんやり美味しいスムージーです。
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冷凍ブルーベリーをつかって、ひんやり美味しく仕上げました。

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材料

1人分
  1. 冷凍ブルーベリー 30グラム
  2. パイン 1/4個
  3. バナナ 1本
  4. ミネラルウォーター 50cc
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作り方

  1. 1

    パインは皮を厚めに剥き、小さくカットします。バナナは皮を剥き、手でちぎります。

  2. 2

    材料全てをミキサーにかけたら出来上がり☆

コツ・ポイント

特にコツは無しの簡単なスムージーです。

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すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189
2014/08/07 11:10に公開
14歳の男の子と10歳の男の子のママです。食べるのとビールと料理が大好きなリバウンド王のパパと、料理と食べるのが大好きなメタボリック少年の長男、野菜嫌いの二男のためにおいしくてヘルシーな料理を作るように心がけています。
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