人生の岐路に立ってます……このレシピの生い立ち出来上がってみると冷凍食品多めだな(^^;
唐揚げは冷凍食品をレンジでチン
卵と軽く茹でたほうれん草を合わせ塩と醤油で味付け→玉子とじにする
竹輪の磯辺揚げは冷凍食品をレンジでチン
エノキをベーコンで巻き爪楊枝で止める→バターを熱したフライパンで焼く→味付けは塩コショウ
ひじきの煮物は作り置き冷凍保存したものをレンジでチン
ブロッコリーを茹でる
今日の下ごしらえ・エノキをベーコンで巻いて冷凍保存・ひじきの煮物はできた状態でお弁当カップに入れて冷凍保存・ほうれん草は軽く茹でて小分け冷凍保存
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