おなかいっぱい！
これを１食置き換えして減量！
食物繊維たっぷり超低脂質低糖質低カロリーメニューです。
このレシピの生い立ち
減量中のお昼ご飯に。
私はコストコで買ってきて一人で食べてしまいます。
これを休日の昼食として食べて筋トレしたら体脂肪率10パーセント落ちました