＊ヘルシー＊ほうれん草の豆腐グラタン＊

Name: ＊ヘルシー＊ほうれん草の豆腐グラタン＊
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 絹豆腐 1/2丁; ほうれん草 1/4わ; とろけるチーズ 1枚; 醤油 小1; マヨネーズ 小1

混ぜて焼くだけのヘルシーな豆腐グラタンです。洋食の副菜におすすめです(^^)
このレシピの生い立ち
豆腐を洋食に、ヘルシーでボリュームのある副菜にしました！

材料

2人分

豆腐の水切りはしっかりすると、焼きあがったときに水気がなくなり濃厚になります。
お好みで玉ねぎやきのこをプラスしても美味しいです。

＊ルディ飯＊ @cook_40077253

2016/07/23 14:13に公開

格闘家の夫と食べ盛りの息子が美味しく健康に食べられるレシピを紹介します(^^)＊アスリートフードマイスター１級＊食生活アドバイザー▼YouTube https://www.youtube.com/channel/UCKtOQCMPR0asGXfRtLVph1g

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