イヌツゲを剪定する。虫が付いていないか確認する。葉が枝についたままで水洗いする。

天日で干す。葉が黒っぽくなるまで。1ヶ月ほど。

枝が付いたまま鍋に入れて水で浸して煎じる。お茶っぽく色がついてきたら出来上がり。

煎じた枝葉を湯のみに入れ、湯を注いでも何度か楽しめる。

アレルギー成分などのデータがないので、くれぐれも自己責任でお試しください。