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カレー味でシャキッと肉野菜炒め♪
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カレー味でシャキッと肉野菜炒め♪-レシピのメイン写真

カレー味でシャキッと肉野菜炒め♪

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

勝手に“夏のカレー味”シリーズ!?
このレシピの生い立ち
我が家の冷蔵庫にカットしてあるピーマン、にんじん、パプリカがあったので、セロリと豚肉を追加して作ってみました。豚肉の下味つけで切らした日本酒の代わりに、全体の調味には、たまたまあった梅酒を使いました。甘みの足しにはなったでしょうか…。

勝手に“夏のカレー味”シリーズ!?
このレシピの生い立ち
我が家の冷蔵庫にカットしてあるピーマン、にんじん、パプリカがあったので、セロリと豚肉を追加して作ってみました。豚肉の下味つけで切らした日本酒の代わりに、全体の調味には、たまたまあった梅酒を使いました。甘みの足しにはなったでしょうか…。

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カレー味でシャキッと肉野菜炒め♪

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

勝手に“夏のカレー味”シリーズ!?
このレシピの生い立ち
我が家の冷蔵庫にカットしてあるピーマン、にんじん、パプリカがあったので、セロリと豚肉を追加して作ってみました。豚肉の下味つけで切らした日本酒の代わりに、全体の調味には、たまたまあった梅酒を使いました。甘みの足しにはなったでしょうか…。

勝手に“夏のカレー味”シリーズ!?
このレシピの生い立ち
我が家の冷蔵庫にカットしてあるピーマン、にんじん、パプリカがあったので、セロリと豚肉を追加して作ってみました。豚肉の下味つけで切らした日本酒の代わりに、全体の調味には、たまたまあった梅酒を使いました。甘みの足しにはなったでしょうか…。

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材料

  1. 豚バラ肉 200g
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. 日本酒 小さじ2
  4. ミニセロリ 150g
  5. パプリカ(赤、黄) 各100g
  6. ピーマン 50g
  7. にんじん 50g
  8. にんにく 10g
  9. しょうが 10g
  10. 炒め油 大さじ1
  11. 粗びきコショウ 適宜
  12. ★カレー粉(GABAN) 小さじ1
  13. ★鶏がらスープ(顆粒) 大さじ1
  14. ★梅酒 大さじ1
  15. ★だし醤油 小さじ1+
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作り方

  1. 1

    ミニセロリという名の、もともと細めのセロリを3~4㎝くらいにカットします。

    • カレー味でシャキッと肉野菜炒め♪作り方1写真
  2. 2

    ピーマン、パプリカ、にんじんをざっくり縦に切ります。

    • カレー味でシャキッと肉野菜炒め♪作り方2写真
  3. 3

    豚バラ肉に日本酒を振り、片栗粉をまぶしてよく混ぜます。

    • カレー味でシャキッと肉野菜炒め♪作り方3写真
  4. 4

    1のセロリを、中火で熱した油で軽く炒めます。

    • カレー味でシャキッと肉野菜炒め♪作り方4写真
  5. 5

    ピーマン、パプリカ、にんじんも炒め、いったん取り出しておきます。

    • カレー味でシャキッと肉野菜炒め♪作り方5写真
  6. 6

    炒め油半量で、にんにくとしょうがを炒めます。

    • カレー味でシャキッと肉野菜炒め♪作り方6写真
  7. 7

    3のお肉を炒めます。粗びきコショウを適宜振ります。

    • カレー味でシャキッと肉野菜炒め♪作り方7写真
  8. 8

    取り出しておいた野菜を投入し、お肉と合わせます。

    • カレー味でシャキッと肉野菜炒め♪作り方8写真
  9. 9

    ★を合わせたものを鍋肌で焼き、鍋をよく振って具材に絡めます。

    • カレー味でシャキッと肉野菜炒め♪作り方9写真
  10. 10

    カレー味のシャキシャキ肉野菜炒めの出来上がりです♪

    • カレー味でシャキッと肉野菜炒め♪作り方10写真

コツ・ポイント

セロリ、にんじん、ピーマン、パプリカのバリボリ感を失わないために、強めの火力で、短時間で炒めるようにします。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
2016/07/26 19:16に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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