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小腹を黙らせるさつまいも蜂蜜バター
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小腹を黙らせるさつまいも蜂蜜バター-レシピのメイン写真

小腹を黙らせるさつまいも蜂蜜バター

KeRiHa225
KeRiHa225 @cook_40095972

適度な甘さで 小腹も黙る 満足感。パクパクいけちゃいます。
このレシピの生い立ち
小腹が空いたので おやつに食べようと思い クックパッドを参考にアレンジしました！

適度な甘さで 小腹も黙る 満足感。パクパクいけちゃいます。
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小腹が空いたので おやつに食べようと思い クックパッドを参考にアレンジしました！

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KeRiHa225
KeRiHa225 @cook_40095972

適度な甘さで 小腹も黙る 満足感。パクパクいけちゃいます。
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小腹が空いたので おやつに食べようと思い クックパッドを参考にアレンジしました！

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材料

1人分
  1. さつまいも 半分
  2. 塩 少々
  3. 蜂蜜 全体にさっと回しかける
  4. ごま 全体にさっと
  5. バター 小さじ1
  6. オリーブ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    さつまいもを拍子切りにして、水にさらし レンジで2分蒸す

  2. 2

    フライパンにバターとオリーブ油を入れて温め さつまいもを炒める。
    全体に油が回ったら 塩をふる

  3. 3

    こんがり焼き色がついたら 蜂蜜を全体にかかるように 回しかけて フライパンを振りながら からめる

  4. 4

    火を止めて ごまを全体にふりかけて 出来上がり！

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KeRiHa225
KeRiHa225 @cook_40095972
2016/07/23 08:10に公開

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