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MrsWongちの蓮の金平
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MrsWongちの蓮の金平-レシピのメイン写真

MrsWongちの蓮の金平

MrsWong
MrsWong @cook_40279103

しゃきしゃきした歯ごたえが
魅力のおいしい
蓮金平ができました。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった蓮根を消費しようと(笑)

しゃきしゃきした歯ごたえが
魅力のおいしい
蓮金平ができました。

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MrsWong
MrsWong @cook_40279103

しゃきしゃきした歯ごたえが
魅力のおいしい
蓮金平ができました。

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冷蔵庫にあった蓮根を消費しようと(笑)

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材料

2人分
  • 蓮根(いちょう切り) 大1個
  • 酢水(変色予防用) 適量
  • 調味料
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 小さじ2
  • お酒 適量
  • ラカント(お砂糖) 小さじ1
  • 顆粒だしの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    蓮根はいちょう切りにして酢水につけてざるにあげて水気を切る。

    • MrsWongちの蓮の金平作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を熱して強めの中火で蓮根を炒める。

    • MrsWongちの蓮の金平作り方2写真
  3. 3

    調味料をあらかじめ合わせておく。

    • MrsWongちの蓮の金平作り方3写真
  4. 4

    2に3を加えて水分が蒸発するまで強めの中火で炒める。

    • MrsWongちの蓮の金平作り方4写真
  5. 5

    水分が蒸発して蓮根に調味料が絡むようになったら火を止めお皿に盛りつける。

コツ・ポイント

蓮根に調味料を加えた後、
蓋をすると蓮根の
しゃっきり感がなくなり
柔らかくなってしまうので
お好みにもよりますが、
ふたをしないで
水分を蒸発させたほうが
お勧めです。

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MrsWong
MrsWong @cook_40279103
2019/12/03 10:45に公開
皆様のレシピを参考にさせていただき助かっています。楽しく健康になるお料理をたくさん作りたいですね。
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このレシピのキーワード

きんぴら れんこん 酒

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