パパっと超早!蒲焼き丼☆

ともchon
ともchon @cook_40068954

節分の日、しょっぱいと子どもたちが苦手な鰯の丸干しの代わりの鰯料理を作りたくて…。

このレシピの生い立ち
とにかく時間が無いけど、缶詰をそのまま出すのはちょっと気が引けて…。そのままでも美味しいので、盛り付けだけアレンジ⁈です。
缶詰なので、小骨が苦手な小さな子どもでも 気にせずパクパク食べれます!

パパっと超早!蒲焼き丼☆

節分の日、しょっぱいと子どもたちが苦手な鰯の丸干しの代わりの鰯料理を作りたくて…。

このレシピの生い立ち
とにかく時間が無いけど、缶詰をそのまま出すのはちょっと気が引けて…。そのままでも美味しいので、盛り付けだけアレンジ⁈です。
缶詰なので、小骨が苦手な小さな子どもでも 気にせずパクパク食べれます!

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材料

  1. 鰯の蒲焼き缶 1缶
  2. 大根 好みで
  3. 青味(ネギや貝割れ大根大葉など) 好みでご飯
  4. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    鰯の蒲焼き缶を温めるか、中を取り出してレンチンで温める。
    大根をスライサーで食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    器にご飯→大根→鰯の蒲焼き→缶に残ったたれ
    を順に盛り付け、好みで青味を乗せて完成!

コツ・ポイント

コツもポイントもなく、とにかく簡単w 気をつけるとしたら、缶を熱くしたら開けるのが大変なので、手で触れる程度に温めて下さい。

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ともchon
ともchon @cook_40068954
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超・食べ盛りの息子&二人の娘のmamaです♬毎日、得意?のパパっと料理で、スピードと量をこなして?!頑張ってます。
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